Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 88,30g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 92,92g.
Frühstück: Montorsi Pancetta, GutBio Bergbauernkäse, Dulano Südtiroler Speck, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Ei (Ganz), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Mittagessen: Aldi Bayerische Brezen, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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