Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Filippo Berio Масло Оливковое, Экокультура Фриллис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Веган Иваныч Тофу Классический , Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Mittagessen: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Ясо Тофу Натуральный, Agama Филе Минтая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Abendessen: Солнечный Дар Урбеч Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый , Сухие Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дикси Яблоки Джонаголд, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|