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mühsam zur Zeit, seid 1 Woche keinen Sport machen dürfen 😪
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93,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Tee, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten. Mittagessen: Darbo Granatapfelsirup, Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Rucola. Abendessen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Snacks/Sonstiges: Mandarine, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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