Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Abendessen: REWE Blattspinat, Aldi Kartoffelpüree, Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat, Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 100% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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