Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 182,95g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Schwartau Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Petrella Schnittlauch, REWE Ciabatta Brötchen, Lorenz Saltletts. Abendessen: Aldi Bio Gouda in Scheiben , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnusscreme, Aldi Eiweißbrot Aldi ER, Honig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tinaret's Gewichtsverlauf
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