Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 14,15g | Kohlh: 72,34g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko India. Mittagessen: Mettwurst, Krautsalat, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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