Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Laugenstange, Erdbeeren, DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Abendessen: Italiamo Pizza Quattro Formaggi, Baguette, Pinot Grigio, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, LAWA Mürbeteig Plätzchen . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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