Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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152,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blu, Lidl Salatherzen, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Goldähren Volles Korn Dunkel, Äpfel, Möhren. Mittagessen: Knack & Back Zupfbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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2Vanessa3's Gewichtsverlauf
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