Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Vanille, Müsli, Zucker, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Stinges Laugenstange . Abendessen: Harry Steinofenbrot, Milram Zaziki, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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