Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
42,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milk Nuts, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Киви, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Mittagessen: Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красные Помидоры, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Кокосом и Бисквитом, Черная Смородина, Елизавета Хлеб Вафельный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|