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Nur 100g dabei bin ich fast 100% konsequent!naja lieber so als 100g mehr!!!
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, MinusL Stay Strong Milch. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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