Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Fettarme Milch, Crownfield Knusper Kokos Müsli. Abendessen: Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, American Style American Sandwich, American Style American Sandwich, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Müller Heißer Milchreis Apfelstrudel. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Treppensteigen - 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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