Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1894 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: McDonald's Hamburger. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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