Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere . Mittagessen: Banane, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Dulano Geflügel-Salami, Lidl Balance Brot, Milbona Skyr Heidelbeere . Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Texelschafe's Gewichtsverlauf
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