Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Weintrauben, Heidelbeeren, Banane. Abendessen: Gekochter Sellerie, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Lauch, Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Haribo Crazy Schnuller. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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