Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee. Mittagessen: Zucchinipuffer, Hainich Apfelmus. Abendessen: Burger Zwieback, Hainich Apfelmus, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Burger Zwieback, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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