Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
92,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 74,48g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 233,13g.
Frühstück: Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Krombacher Pils (Flasche), Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack, Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Hasseröder Premium Pils, Gut & Günstig Bratwurst, Lidl Krakauer, Eifix Rührei, Rote Paprika, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|