Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 107,37g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 255,95g.
Frühstück: Lidl Knuspermüsli, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Yorma's Butterbreze, Wünsche Bierstangerl. Abendessen: Aldi Bio Lachsfilets, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Kinder Riegel (21g), Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dajanaa.'s Gewichtsverlauf
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