Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
101,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная, Пискаревский Сметана 15%, Котлета Свиная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Пискаревский Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|