Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Frisch & Lecker Schweinebraten in Bratensauce, Dazu Rotkohl und Kartoffeln, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße . Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Bahlsen Mini Cookies Double Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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