Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Mittagessen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Salami, Aldi Butterkäse, American Style American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Störtebeker Roggen-Weizen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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