Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Блины, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Сиртаки Сыр Рассольный, Мистраль Маш Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гранат. Snacks/Sonstiges: Medovarus КРИК Вишневый, Кофе (из Молотых Зерен), Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sai_Anna's Gewichtsverlauf
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