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Sehr zufrieden, 3 Wochen kein Sport wegen Krankheit und trotzdem bisl was runter 🙌
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85,7 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 166,78g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Leicht und Fit Mozzarella Light. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Metzger Ochsenmaul, Metzger Ochsenfetzen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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