Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1338 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Mittagessen: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, sardines eldorado tomatosauce. Snacks/Sonstiges: Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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