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Nun ist es wieder die richtige Richtung - Jippie!
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Saure Gurken, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Harry Dinkelbrot, REWE Leberwurst. Abendessen: Spiegelei, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Frühlingszwiebeln, Champignons, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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