Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 152,96g | Kohlh: 344,16g.
Frühstück: Bananen, Milfina Milch 1,5% Fett, PB2 Schoko, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Alnatura Chia Samen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Haferflocken. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Abendessen: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate, REWE Beste Wahl Laugenstange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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