Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
159,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Alnatura Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Alnatura Tomatenmark, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|