Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 203,29g | Kohlh: 67,73g.
Frühstück: Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Mousse Caramel Style, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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