Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 131,93g.
Mittagessen: Edeka Panna Cotta, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Hofburger Ziegenkäse Natur, Karotten, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Goldähren Wraps Weizen, Haribo Gummibärchen, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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