abbadabba's Notizen, 21 Dez 14

Been without will power at all the holiday parties!
78,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2014:
1260 kcal Fett: 45,98g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 184,52g.   Frühstück: Pine Nuts (Pignolias), Coffee with Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Natural Apple Sauce, Trader Joe's Traditional Latkes. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus. Snacks/Sonstiges: Bellino Panettone, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Toni's Own Anisette Cookies. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Just do not worry -- try to not gain. Holidays are challenging. 
22 Dez 14 vom Mitglied: DanaFine

     
 

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