|
Hallo Ihr Lieben, ich wünsche Euch
einen schönen Wochenstart 😊 und einen schönen Abend 😊
|
94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 12,96g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 33,75g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, Frischkäse, Naturgut Bio-Dinkelreis , Möhren, Sellerie, TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Ingwer, Kokosmilch, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|