Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2014
67,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2014:
813 kcal Fett: 23,86g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 102,86g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ja! Baguette Brötchen. Abendessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mehr...
1659 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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