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😕 naja wenigstens nur 100 Gramm, hätte schlimmer sein können nachdem 🍾🥂🍷🍸🥃🤪😅
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Hofburger Ziegenkäse Natur, Deluxe Bresaola della Valtellina, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Wasa Hafer & Sesam. Mittagessen: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Abendessen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Mandeln, Aldi Cranberries, Griechischer Joghurt, Orangen, Äpfel, Foodspring Flavour Kick Vanille, Trauben. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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