Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 165,45g.
Mittagessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffelpüree, Gekochter Sellerie, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Butter. Abendessen: Aldi Mini Wiener, Knoblauch, Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Aldi Paprika, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Röstkartoffel. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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