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105,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Vollmilch, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, American Sandwich Vollkorn, Tomaten. Mittagessen: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Grießbrei, Spinat-Kartoffeleintopf mit Lachs. Abendessen: Spinat-Kartoffeleintopf mit Lachs. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Vollmilch, American Sandwich Vollkorn, Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Vollmilch, Karotten, Bountycookies. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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