Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Lidl Lyoner, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Rote Paprika, Putenschnitzel, Jeden Tag Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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