Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 195,12g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Birnen. Abendessen: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Feb 23 vom Mitglied: Gaenseliese
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Ja ja ….. keine Bewegung und schön gesündigt. Jetzt mussa damit leben 😂🙈
06 Feb 23 vom Mitglied: Sebastian486
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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