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Hallöchen und schönen guten Morgen 🤗
Ach man immer diese rauf und runter mit en Zahlen auf der Waage 🙄 das nervt mich 😩😩
Für euch einen guten Start in die Woche 😊
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Möhren, Aldi Rote Paprika, Ei, Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Dirk🤗 das werde ich heute , werde nachher schön zur Massage gehen und verwöhnen lassen 🙈hab du einen schönen Tag 😊
06 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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13 Kg daß ist doch schon ne Hausnummer 👍
08 Feb 23 vom Mitglied: willivogel21
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@Willivogel, vielen Dank 🙏 schritt für Schritt gehts voran , nur momentan habe ich immer wieder ein auf und ab 🙄wünsche dir einen schönen Tag 🌸
08 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Warum ist bei meinem Post ein roter Kreis mit Kreuz?Kannst Du mir das sagen.Finde mich hier noch nicht so richtig zurecht 🙈
11 Feb 23 vom Mitglied: willivogel21
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Ich glaube das ist solange rot bis es gesendet ist , bin mir aber leider nicht ganz sicher 🙈
11 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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11 Feb 23 vom Mitglied: willivogel21
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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