Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Krüger White Cappuccino, Dolce Gusto Café au Lait . Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kartoffeln mal ganz anders. Abendessen: Erdbeeren, Hacksauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig High Protein Griesspudding Zimt, Rettich, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale). mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Antje Hasche's Gewichtsverlauf
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