Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 357,31g.
Frühstück: Enerbio Chiasamen, Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: Münster Käse (Fettarm), Möhren, La Finesse Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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