Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: バナナ, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar. Mittagessen: Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, クッキー, Peckish Rice Crackers with Garden Veg, Hillview Tasty Cheese , Coles English Ham Sliced , Coles White Soft Wraps, バナナ, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar, レタス, トマト, Woolworths Broccoli florets, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Abendessen: キューピー マヨネーズ, アボカド, 酢飯, I&J Salmon portions skin on, トマト, きゅうり, レタス. Snacks/Sonstiges: Soy Protein Isolate, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder, Coles Natural pot set yoghurt No added sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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