Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 200,45g.
Mittagessen: 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 7-11 麻辣椒香豬血煲, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖, 湖池屋 厚切洋芋片, 百吉 Niseko生巧克力濃心雪糕. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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