Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
67,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2014:
859 kcal Fett: 16,56g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 142,56g.   Frühstück: Ja! Baguette Brötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Herta Finesse Putenbrust. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Ja! Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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