Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brunch Mango Curry, Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Heiße Cookies & Cream Tasche , McDonald's Caramel Macchiato (Grande). Abendessen: Perlenbacher Radler, Thomy Curry Sauce, Got7 High Protein Tortilla Wraps, Rio Mare Thunfisch, Redlefsen Sülzkotelett. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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