Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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