Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 210,47g.
Mittagessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Pflaume Zimt, Ja! Langkorn Spitzenreis, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Agavendicksaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Lidl Bauernkruste , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Kesselschinken. Snacks/Sonstiges: Heinerle Schokololly, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Überraschung, Bananen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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