Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Weintrauben, Gekochtes Ei, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Foodspring Shape Shake Schokolade, Milch 1,5%. Mittagessen: Langnese Capri, Sonnenblumenöl, K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art, Maggi Champignon-Sauce Fettarm, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Langnese Capri, Weintrauben, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark Leicht, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Milch 1,5%, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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