Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 300,23g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Mittagessen: Bombbar Томатный Соус, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Barilla Макароны, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Славмо Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Abendessen: Тотемский Маслозавод Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Ягодный чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|