Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 119,88g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Куриная Отбивная, Табрис Зразы Картофельные с Сыром. Abendessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Medovarus КРИК Вишневый. Snacks/Sonstiges: Сырник, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sai_Anna's Gewichtsverlauf
|