Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 112,29g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 360,04g.
Frühstück: El-Salam Kokosbällchen, Jütro Kulturheidelbeeren, Desira Vla Leicht, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Café Latte. Mittagessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Snackline Paprika Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Rote Bete, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|